视力障碍和失明

隐形眼镜和眼镜只能在一定程度上矫正视力问题。

即使佩戴矫正度数最高的镜片，仍无法看清的人被视为视力受损。无论视力有多好，每个人都应该了解这个范围——即使一个人自己没有视力受损，他们也可能有机会帮助有视力受损的人，而这样做有正确和错误的方法。

视力障碍的原因

很多因素都可能导致视力障碍，从遗传性疾病到出生缺陷再到疾病。年老和眼部损伤也会损害视力，这就是为什么 佩戴护目镜等防护装备以尽量减少眼睛受伤或佩戴太阳镜以尽量减少紫外线伤害非常重要。我们还应该保持良好的习惯，如保持活跃、健康饮食和避免吸烟，以尽可能保持眼睛健康。手术可以解决一些眼部问题，但其他问题既无法治愈也无法避免。

视力障碍的类型

每个人的视力障碍经历都不同，其中一些是由各种原因造成的。青光眼首先影响周边视力，而黄斑变性则侵蚀中央视力。其他问题包括视觉扭曲、视觉感知困难、复视和畏光（对光敏感）。

“低视力”和“法定盲人”是什么意思？

如果你的视力最多只能矫正到 20/70（即你在 20 英尺远处只能看到大多数人在 70 英尺远处能看到的细节），那么这就标志着“低视力”的门槛。当眼镜或隐形眼镜只能使某人的视力达到 20/200 时，法律上的失明就开始了。

失明并不总是一成不变的

有些盲人天生就看不见，而另一些人在能够看见之后又失去了视力。 失明可能突然发生，也可能持续多年。失明可能包括无法区分光明与黑暗，也可能是完全没有视觉刺激。有些失明对其他人来说很明显，但有些失明根本不影响眼睛的外观。

如何以正确的方式提供帮助

每个人都应该得到尊重和尊严的对待。大肆宣扬某人的残疾通常被认为是不礼貌的，但在询问视障人士是否需要帮助之前，礼貌地问候和介绍是一种很好的方法。如果他们拒绝，那没关系！他们可能不需要任何帮助。但是，如果他们接受，请遵循以下提示：

• 在帮助移动之前，先问问自己应该站在哪里。然后，配合他们的步行速度。
• 描述即将出现的障碍或地面坡度的变化。
• 当拜访视障人士的家时，请将物品放在他们告诉您的位置，以便他们稍后可以再次找到它们。
• 导盲犬的工作十分重要。请克制自己抚摸它们的冲动，否则会分散它们对工作的注意力。 你能为它们和它们的主人做的最好的事情就是忽略它们。

请记住，视力障碍并不会阻碍人们过上充实的生活，所以最好是怀有乐于助人的态度，而不是怜悯他人的态度。

照顾好你的眼睛健康

随着医学研究和技术的进步，越来越多类型的视力障碍可能变得可治愈或可逆转，但这不是忽视视力健康的借口。坚持定期进行眼科检查、养成健康习惯和安全做法，并始终善待和帮助视力障碍者。