吸烟对眼睛健康的危害

吸烟对身体的几乎所有器官，包括眼睛，都有极其有害的影响。

虽然吸烟和肺癌之间的联系已得到充分证实，但许多人并没有意识到吸烟也会对眼睛健康造成重大风险。研究表明，吸烟者患上几种危及视力的疾病的风险较高，例如白内障、糖尿病视网膜病变、青光眼和老年性黄斑变性 (AMD)。

吸烟与白内障的关系

吸烟使罹患白内障的可能性增加一倍，白内障是全球导致失明的主要原因。 白内障的症状包括视力模糊、复视、色彩褪色、对光敏感以及夜间视力困难。 虽然白内障可以通过手术成功逆转，但对于因吸烟而加剧的其他疾病却并非如此。

吸烟对糖尿病眼部健康的风险

吸烟不仅使患 2 型糖尿病的风险增加高达 40%，而且还会增加糖尿病视网膜病变等并发症的风险。 当视网膜受损的血管漏血时，就会出现这种情况，导致视力模糊和视网膜缺乏必要的氧气。 如果没有对糖尿病进行适当的治疗，这种疾病的进展往往会恶化。

吸烟导致 AMD 的危害

黄斑为我们提供最清晰的视力，但随着时间的推移，黄斑会因 AMD 而恶化，导致不可逆转的视力丧失。 吸烟者罹患 AMD 的可能性比不吸烟者高出三倍，并且可能更早出现这种状况。 此外，吸烟者的 AMD 严重程度通常更为明显，导致中央视力更快下降，从而严重影响日常活动。

二手烟及其影响

虽然吸烟者受到的影响最直接，但二手烟也会对他们周围的人产生重大影响。接触二手烟的非吸烟者患心脏病、肺癌和中风的风险增加。 在儿童中，它会引发哮喘、支气管炎、耳部感染，甚至增加婴儿猝死综合症（SIDS）的可能性。

电子烟：一种误导性的替代品

尽管市场宣传称，电子烟并不是吸烟的安全替代品。 电子烟液体中的化学物质与传统吸烟引起的严重眼部疾病有关。 除了含有尼古丁外，许多电子烟溶液还含有其他有毒物质，可能会进一步损害眼睛健康。归根结底，吸烟并不是一种健康的方式。

戒烟优先考虑眼睛健康

在眼部疾病的风险因素中，有些是不可避免的，例如年龄或遗传因素。但是，戒烟（或选择永远不开始吸烟）可以大大降低患眼部疾病的风险并改善整体健康状况。对于长期吸烟者来说，戒烟并享受无烟生活的健康益处永远不会太晚。保持积极的生活方式、健康的饮食和定期进行眼科检查对于保持眼部健康和及早发现任何问题也至关重要。通过采取措施戒烟，您不仅可以保护肺部，还可以保护视力。