Dahilan na hindi mo makita habang nagmamaneho ka sa gabi

Ang pagmamaneho sa gabi ay maaaring maging mas mapanganib kaysa sa pagmamaneho sa araw, dahil sa tumaas na mga panganib sa kalsada at mga kondisyon ng mata na maaaring makaapekto sa iyong kakayahang makakita sa mas madilim na mga setting. Ang mga salik na ito ay nakakaapekto sa mga driver sa buong mundo. Naisip mo na ba, "Bakit hindi ko rin makita kapag nagmamaneho ako sa gabi?" o "Dapat ba akong magsuot ng espesyal na salamin sa pagmamaneho sa gabi?" Bagama't maaaring mag-iba ang mga sagot depende sa indibidwal na mga kaso, tutulungan ka ng gabay na ito na maunawaan ang ilang partikular na dahilan kung bakit nahihirapan kang makitang nagmamaneho ka sa gabi, at kung ano ang gagawin upang ayusin ang problema.

Mga panganib na nauugnay sa paningin ng pagmamaneho sa gabi

Ang pagkakaroon ng problema sa pagtingin sa gabi ay karaniwan saanman sa mundo. Mula sa 34 na milyong driver sa United Kingdom, 17 milyon ang nahihirapang makakita sa gabi, at ang rate ng pagkamatay sa aksidente ay iniulat na tatlong beses na mas mataas sa gabi kaysa sa araw.

Nalaman ng isang pag-aaral na higit sa 60% ng mga aksidente sa sasakyan ang nangyayari sa gabi sa India, dahil sa mga salik gaya ng pagkapagod at performance ng driver sa paningin, pati na rin ang mahinang visibility sa pangkalahatan.

Sa South Korea, ang rate ng pagkamatay ng mga aksidente na nagaganap sa gabi ay 53.38%. Ang mga istatistika ay apektado ng pinababang kalidad ng visibility na nararanasan ng mga driver sa mas madilim na oras ng araw.

May bahid o malabong mga ilaw (Astigmatism)

Ang ibig sabihin ng astigmatism ay ang iyong mata ay karaniwang hugis na parang rugby ball kaysa sa isang football, na nagbabago sa paraan ng pagtutok ng liwanag. Sa katunayan, ang liwanag ay nakatutok sa higit sa isang lugar na maaaring magdulot ng blurriness.

Pagdating sa pagmamaneho sa gabi, ang astigmatism ay maaari ding magkaroon ng epekto sa kung paano mo nakikita ang mga ilaw tulad ng mga headlight ng kotse at streetlamp. Malamang na makaranas ka ng tumaas na liwanag na nakasisilaw, halos o mga guhit sa paligid ng mga ilaw, na maaaring maging mahirap at malamang na pipilitin kang duling upang mas makapag-focus. Ito ay maaaring maging mas malala sa gabi kapag may mas maraming ilaw na nagmumula sa iyong dashboard at iba pang mga driver.

Makakatulong ang pagsusuot ng mga tamang lente upang mabawasan ang mga epekto nito, dahil makakatulong ang lens na maitutok nang tama ang liwanag sa retina. Ang isang regular na pagsusuri sa mata ay maaaring matukoy kung mayroon kang astigmatism, at ang iyong optiko ay maaaring magbigay ng mga corrective lens upang mabayaran ang hindi regular na hugis ng iyong mata. Sa kasamaang palad, hindi gagaling ng astigmatism ang sarili nito at malamang na kakailanganin mong magsuot ng salamin para maitama ito ng astigmatism.

Pagkabulag sa gabi (nyctalopia)

Ang night blindness, o nyctalopia, ay tumutukoy sa mahinang paningin na nangyayari sa madilim na liwanag o dilim. Tulad ng presbyopia at myopia, ang night blindness ay maaaring magdulot ng isang mapanganib na banta sa pagmamaneho sa gabi dahil nililimitahan nito ang visual na kakayahan ng isang apektadong driver.

Ang karamdamang ito ay maaaring sanhi ng katarata, glaucoma, myopia at iba pang kondisyon ng paningin. Sa ilang mga kaso, maaaring gamutin ng mga salamin ang pagkabulag sa gabi, ngunit ang paggamot sa huli ay nakasalalay sa pinagbabatayan na dahilan.

Ang pagmamaneho sa mas madilim na mga kondisyon ay maaaring maging mahirap sa simula, at ang pagkabulag sa gabi ay maaaring maging tunay na mapanganib. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng nyctalopia (halos o glare sa paligid ng mga ilaw, problema sa pagtingin sa malalayong bagay, malabong paningin, light sensitivity, atbp.), kumunsulta sa iyong optiko.

Mga tip sa kaligtasan para sa pagmamaneho sa gabi

Dapat gawin ang mga hakbang sa kaligtasan ng sasakyan at personal sa tuwing nasa likod ka ng manibela — ngunit lalo na kapag nagmamaneho ka sa gabi. Ayon sa Federal Motor Carrier Safety Administration, 23% ng lahat ng injury crashes at 37% ng lahat ng fatal crashes sa United States noong 2016 ay nangyari sa pagitan ng 6 pm at 6 am

Nilikha ng Fédération Internationale de l'Automobile (FIA) ang Mga Ginintuang Panuntunan para sa Kaligtasan sa Daan bilang mga alituntunin para sa mga driver na panatilihing ligtas ang kanilang sarili at iba pang mga gumagamit ng kalsada sa paglalakbay. Upang magsimula: Regular na suriin ang iyong paningin , protektahan ang iyong mga mata mula sa liwanag na nakasisilaw at palaging isuot ang iyong salamin sa kalsada. Pinapayuhan din ng FIA na ang mga motorista ay:

• Laging pansinin
• Sundin ang speed limit
• bumaluktot
• Gumamit ng child safety seat
• Suriin ang kanilang mga gulong
• Huwag mag-text at magmaneho
• Manatiling maliwanag sa reflective gear
• Magsuot ng helmet
• Tumigil kapag pagod na sila
• Mag-ingat sa mga naglalakad, lalo na sa mga bata
• Mabagal para sa mga bata
• Huwag kailanman uminom at magmaneho

Pagbutihin ang iyong paningin sa gabi para sa pagmamaneho

Paano mo mapapabuti ang iyong paningin sa gabi? Bilang karagdagan sa mga tip sa itaas, ang iyong paningin ay dapat na malinaw hangga't maaari.

Maraming mga problema sa paningin na nagpapahina sa iyong paningin habang nagmamaneho ka sa gabi ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng corrective glasses o contacts. Ang iyong paningin ay nagbabago habang ikaw ay tumatanda, kaya ang regular na pagsusuri sa mata ay mahalaga. Maaaring kailanganin mong i-update ang iyong reseta upang magmaneho nang mas ligtas at mahusay sa gabi.

Kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang isyu sa paningin na direktang nakakaapekto sa iyong kakayahang magmaneho sa gabi, kumunsulta sa iyong optiko sa lalong madaling panahon.