Migraine vs Cluster Headache
Tubig ang iyong mga mata. Tumatakbo ang iyong ilong. Masakit talaga ang isang bahagi ng iyong ulo. Maaari kang magtaka: Ito ba ay isang cluster headache o migraine attack?
Ang dalawang kondisyong neurological na ito ay may ilang bagay na magkakatulad. Ang bawat isa ay nagdudulot ng hindi pagpapagana ng pananakit ng ulo na maaaring makapagdulot sa iyo ng kaunting sakit. At nagbabahagi sila ng mga nag-trigger tulad ng stress, kakulangan sa tulog, at pagbabago ng panahon. Ngunit may ilang mga pangunahing pagkakaiba.
Posibleng magkaroon ng parehong migraine at cluster headache, ngunit ang iyong paggamot ay depende sa kung alin ang nagdudulot ng iyong pananakit. Matutulungan ka ng iyong doktor na malaman kung ano ang nangyayari. Narito ang ilang mga katanungan na maaari nilang itanong.
Gaano katagal ang iyong pananakit ng ulo?
Ang haba ng panahon ay isang malaking palatandaan.
Ang isang cluster headache ay maikli, ngunit ito ay dumarating nang mabilis at malakas. Minsan ito ay inilalarawan bilang "pasabog." Ang sakit ay maaaring tumaas sa loob ng 10 hanggang 15 minuto at mawala sa loob ng 15 minuto hanggang 2 oras. Maaaring tumagal ito ng mas matagal, ngunit hindi ito karaniwan.
Ang mga migraine ay may posibilidad na bumuo ng mabagal at tumatagal ng mahabang panahon. Kung hindi ginagamot, maaari itong manatili nang hanggang 72 oras. Ang mga sintomas ay maaaring makaapekto sa pang-araw-araw na buhay, ngunit ang migraine ay itinuturing na hindi gaanong matindi kaysa sa cluster headache.
Kailan at Gaano Ka kadalas Masakit ang Ulo?
Ang mga cluster headache ay kadalasang nangyayari sa parehong oras araw-araw para sa mga linggo o buwan, kadalasan sa tagsibol o taglagas. Sa panahon ng isang cluster, maaari kang magkaroon ng pananakit ng ulo tuwing ibang araw o hanggang walo sa 1 araw. Ang ilan ay maaaring gumising sa iyo sa gabi. Ngunit pagkatapos ay maaari kang magkaroon ng mga regla na walang sakit sa loob ng mga linggo o taon.
Maaaring tumaas at bumaba ang pananakit ng migraine sa buong araw. Ngunit bihirang magkaroon ng higit sa isang sakit ng ulo sa isang araw. At hindi tulad ng cluster headaches, ang migraine ay mas malamang na mangyari sa araw at mukhang hindi sumusunod sa isang seasonal pattern.
Anong Lugar ng Iyong Ulo ang Masakit?
Ang cluster headache ay unilateral. Nangangahulugan ito na nakakaapekto lamang ito sa isang bahagi ng iyong ulo. Maaari mong pakiramdam na ito ay nasa likod mismo ng iyong mata o sa gilid ng iyong noo. Maaaring lumipat ang sakit sa isa pang pag-atake, ngunit hindi ito tatawid sa panahon ng isang episode.
Ang isang panig na pananakit ng ulo ay karaniwan din sa mga migraine. Ngunit maaari kang magkaroon ng pananakit ng ulo sa likod ng iyong mata, sa iyong templo, sa magkabilang gilid, o sa harap o likod ng iyong ulo.
Ano ang Nararamdaman Mo Sa Iyong Sakit ng Ulo?
Ang cluster headache at migraine ay may ilan sa mga parehong sintomas. Iyon ang isang dahilan kung bakit madali silang maghalo. Ngunit may ilang mga kadahilanan na naghihiwalay sa kanila.
Cluster headaches madalas na nagbibigay sa iyo ng pakiramdam ng pagkabalisa. Baka gumaan ang pakiramdam mo kung maglalakad ka. Ang iyong mukha o noo ay maaari ring magsimulang pawisan.
Ang cluster headache ay nagdudulot din ng patuloy na pananakit. At karaniwan kang magkakaroon ng ilang mga sintomas sa parehong bahagi ng iyong sakit ng ulo. Maaaring kabilang doon ang:
- Matubig o pulang mata
- Pagsisikip ng ilong
- Tumatak ang butas ng ilong
- Puffy eyelid
- Durog na mata
Sakit ng ulo ng migraine kadalasang nagbibigay sa iyo ng gana na humiga at magpahinga. Sa katunayan, ang iyong sakit ay maaaring lumala kapag ikaw ay aktibo.
Ang migraine ay maaaring magdulot ng ilang patuloy na pananakit, ngunit kadalasan ay tumitibok ito. Maaaring pakiramdam na ang iyong tibok ng puso ay pumipintig sa iyong ulo. Kasama sa iba pang mga sintomas ang:
- Pagduduwal
- Nagsusuka
- Ilaw o sensitivity ng tunog
- Mga pagbabago sa visual, pananalita, o pandama (aura)
Paano Gamutin ang Migraine vs Cluster Headache
Itala kung ano ang iyong ginagawa kapag sumasakit ang ulo mo. Maaari mong pigilan ang isang pag-atake na mangyari kung alam mo kung ano ang sanhi nito. Ang ilang mga kadahilanan ay maaaring mag-trigger ng alinman sa isang migraine o cluster headache. Kabilang dito ang:
- Stress sa isip
- Mga pagbabago sa iyong gawain sa pagtulog
- Masyadong maraming alak
- Maliwanag na liwanag
- Maglakbay sa matataas na lugar
Malamang na lapitan ng iyong doktor ang bawat kondisyon sa ibang paraan. Maaaring kailanganin mo ng therapy upang mapagaan ang mga solong pag-atake. Iyan ay tinatawag na acute o “rescue” na paggamot.
Kung madalas kang sumakit ang ulo, maaaring kailanganin mo ng gamot para mabawasan kung gaano kalubha ang mga ito o kung gaano kadalas ang mga ito sa hinaharap. Iyan ay tinatawag na preventive o "prophylactic" na paggamot.
Maaaring kabilang sa paggamot para sa migraine ang:
Over-the-counter na gamot. Ang mga painkiller tulad ng acetaminophen at ibuprofen, o iba pang nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), ay maaaring makatulong sa banayad na pananakit.
Mga injectable at nasal spray. Ang mga gamot na ito ay nagta-target ng mga kemikal sa utak at mga daluyan ng dugo na nagdudulot ng pananakit at sintomas ng migraine gaya ng pagduduwal. Makukuha mo lamang ang mga ito sa reseta mula sa iyong doktor. Pinakamahusay na gumagana ang mga ito kapag kinuha mo ang mga ito sa simula ng iyong pag-atake.